Геннадий Лянго июнь 6 4 min Качаем тело дома: 12 эффективных упражнений с фитнес-резинкой Качаем тело дома: 12 эффективных упражнений с фитнес-резинкой
Геннадий Лянго янв. 24 1 min Тренировочный процесс для девушек и женщин Мое видение тренировочного процесса в зависимости от фазы месячного цикла.
Геннадий Лянго янв. 12 4 min Быстрее, чем выпить капучино: 5 минут для зарядки в офисе Рабочий кабинет — это не только место для трудовых подвигов, но и вполне удобное место для легкой зарядки.
