ГЕННАДИЙ ЛЯНГО

— Тренер по физической подготовке, биотехнолог

— Силовые и функциональные тренировки

— Восстановление после травм

— Онлайн-консультации

БЛОГ

Уведомлять меня о новых записях блога

Геннадий Лянго

6 июня 2020 г.
4 мин. чтения

Качаем тело дома: 12 эффективных упражнений с фитнес-резинкой

Качаем тело дома: 12 эффективных упражнений с фитнес-резинкой

Просмотров: 52

Геннадий Лянго

24 янв. 2020 г.
1 мин. чтения

Тренировочный процесс для девушек и женщин

Мое видение тренировочного процесса в зависимости от фазы месячного цикла.

Просмотров: 64

Геннадий Лянго

12 янв. 2020 г.
4 мин. чтения

Быстрее, чем выпить капучино: 5 минут для зарядки в офисе

Рабочий кабинет — это не только место для трудовых подвигов, но и вполне удобное место для легкой зарядки.

Просмотров: 185

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ